Comment préparer une course objectif secondaire ?
Actuellement, il n’est pas encore possible d’intégrer des objectifs secondaires distincts directement dans l’application.
Mais cette fonctionnalité est prévue très prochainement.
En attendant, 2 solutions s’offrent à toi :
- 1. Utiliser ton plan principal
Tous les plans de préparation pour tes objectifs principaux comprennent déjà une compétition test (sur distance inférieure) 3 à 5 semaines avant ta course-objectif.
- 2. Changer temporairement de plan
Si tu souhaites te préparer spécifiquement pour une autre course, tu peux :
- basculer sur un plan spécifique pour cet objectif secondaire,
- puis revenir sur ton plan principal une fois la course terminée.
⚠️ Conseil de coach : veille à ce que cette préparation secondaire ne rogne pas sur la prépa de ton objectif principal.
Mis à jour le : 31/10/2025
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